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荔枝放越久吃了越容易上火0

发布时间:2019-11-09 07:37:55 编辑:笔名

荔枝放越久,吃了越容易上火

最近南京市场上荔枝上市了,清新爽口很受欢迎,目前售价在11元一斤左右民间有一颗荔枝三把火的说话,荔枝虽然清爽,但其实是一种上火的东西

古诗中日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人的说法千万不能照做不过,一般而言刚摘下的新鲜荔枝会稍微好一些荔枝放置的时候越长,糖分更多,热性同样更严重,多吃容易上火

不过适量食用,荔枝的营养还是非常丰富的对于女性而言,荔枝还能防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑 柳扬

荔枝鸡球

用料:荔枝 鸡腿肉 蚝油 姜片 料酒 盐 胡椒粉

做法:1、用刀沿着骨头将鸡腿肉剔下来;2、加入姜一起剁成泥(也可以用食物搅拌机处理成泥);3放入碗中, 加入盐、胡椒粉、料酒、蚝油调味;4、顺着一个方向搅拌均匀;5、取出新鲜的荔枝剥去外皮, 小心地取出其中的果核;6、将调好味的鸡肉馅塞入荔枝中;7、大火蒸上八分钟

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